Site Overlay

Витамины группы В – это витамины стройности, энергии и красоты.

В чем уникальность витаминного В-комплекса от компании NUTRILITE. Всего Одна таблетка в день обеспечивает суточную норму во всех восьми витаминах группы В.

Основные функции витаминов группы В в организме человека:

Витамин В1 (тиамин)

  • участвует в высвобождении энергии углеводов
  • укрепляет нервную систему
  • повышает аппетит
  • необходим для нормального тонуса мускулатуры

Витамин В2 (рибофлавин)

  • поддерживает кожу в здоровом состоянии
  • способствует заживлению ран и порезов
  • сохраняет слизистые оболочки в хорошем состоянии
  • вместе с витаминами В6 и ниацином участвует в выработке энергии организмом

Витамин В3 (ниацин)

  • поддерживает кожу в здоровом состоянии
  • вместе с витаминами В6 и рибофлавином участвует в выработке энергии организмом.

Витамин В6

  • помогает высвобождению энергии белков
  • необходим для синтеза аминокислот
  • необходим для транспортировки аминокислот от клетки к клетке
  • вместе с рибофлавином и ниацином участвует в высвобождении энергии организма
  • способствует образованию гемоглобина в красных клетках крови
  • помогает вырабатывать нейропередатчики, с помощью которых клетки мозга «общаются» между собой

Фолат

  • ключевой участник процесса образования гемоглобина в красных клетках крови
  • особенно нужен детям в период быстрого роста
  • необходим для синтеза белков
  • помогает при производстве генетического материала и при делении клеток

Витамин В12

  • метаболизм белка. Чем больше вы едите белковой пищи, тем больше вам требуется витамина В12
  • необходим для образования гемоглобина в красных клетках крови (действует совместно с фолатом)
  • поддерживает нормальное функционирование нервной системы

Биотин

  • необходим для высвобождения энергии углеводов в организме
  • участвует в синтезе жирных кислот
  • необходим для образования некоторых аминокислот

Витамин В5 (Пантотеновая кислота)

  • необходима для метаболизма жиров, белков и углеводов
  • необходима для производства некоторых гормонов и регуляторов нервной системы

Холин
-Кто страдает недостатком памяти или имеет высокое содержание холестерина в крови, у того большая недостаточность холина.

  • способствует низкому содержанию холестерина в крови
  • Предотвращает преждевременное старение
  • улучшает функцию печени
  • полезен при плохой концентрации
  • необходим для нормальной сердечной деятельности
  • для расслабления и спокойствия

От чего витамины группы В способны защитить человеческий организм, читайте следующих постах.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *